Positive Thinking พลิกชีวิตที่ล้มเหลวได้ง่าย ๆ เพียงแค่ทำ2 สิ่งนี้

พลิกชีวิตที่ล้มเหลวได้ง่าย ๆ เพียงแค่ทำ2 สิ่งนี้ 

ในความเป็นจริงของชีวิตของทุกคนจะดีมาก ถ้าความคิดของคนเรา สามารถเปลี่ยนโลกนี้ได้ทั้งใบ เพราะทุกสิ่งทุกอย่างอยู่ที่ความคิด ว่าคนเราจะคิดไปทางใด คิดดีหรือไม่ดี และสุดท้าย ก็คือ เราจะเป็นคนตัดสินใจที่จะเลือกว่าจะคิดแบบใด เพราะในสถานการณ์เดียวกัน คนสองคนอาจมองต่างกัน ขึ้นอยู่กับคนจะมองว่าเป็นเรื่องดีหรือเรื่องร้าย เช่นคนหลายคนต้องตกงานเพราะวิกฤต มองว่าร้าย ก็จะทำให้ซึมเศร้า แต่ในทางกลับกัน คนที่ตกงานในสถานการณ์เดียวกัน มองว่าดี ก็จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการทำธุรกิจส่วนตัว และนี่คือที่มาของคำว่า ความคิดเปลี่ยนโลก..

คำถามง่าย ๆ ที่อยากให้ทุกคนช่วยตอบคือว่า..

คุณคิดว่าคนที่มีความสุขที่สุดในชีวิต วัน ๆ หนึ่งเขามักคิดถึงเรื่องอะไร?

คำตอบคือ..คำตอบที่ง่ายสุดตอบแบบไม่ต้องคิด คือ ตลอดเวลาของคนที่มีความสุขมากที่สุด เขาอาจจะคิดถึงเรื่องสุขภาพ หรือคิดถึงเรื่องตนเองอยากได้ในสิ่งที่อยากได้ และจะทำอย่างไรให้ได้มา..และนี่ก็คือที่มาของคำว่า ทัศนคติเชิงบวกเปลี่ยนสิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาในชีวิต เพราะ..

เป็นความจริงของชีวิตว่าเมื่อไรก็ตามที่คุณคิดถึงสิ่งที่อยากได้และจะทำอย่างไรให้ได้มา คุณก็จะมีความสุข มีความพยายามที่จะทำให้ได้มา คุณก็จะควบคุมทิศทางความคิดของตนเอง เช่น ถ้าคุณอยากได้งานที่ดี อยากมีเงินเดือนที่สูง และคิดต่อว่าจะทำอย่างไรให้ได้มา วิธีการคือก็ต้องขยันทำงาน ทำให้เก่ง สุดท้ายความคิดก็จะควบคุมตนเองให้ขยัน ทำให้ตนเองเก่ง และไม่ให้ไปทำในสิ่งที่ไม่เกิดประโยชน์
ขอให้เข้าใจว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณคิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข สมองจะหลั่งฮอร์โมนเอนโดฟิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่จะทำให้ความรู้สึกดี ผลที่ตามมาก็คือ คุณก็จะมีทัศนคติที่เป็นบวก มีพลังที่จะทำสิ่งที่ดีทันที..

จากการวิจัยทางจิตวิทยา พบว่า คนที่มีความสุข มีคุณภาพชีวิตความเป็นอยู่ของพวกเขาจะดีกว่าคนทั่ว ๆ ไป แล้วจะทำอย่างไร ให้ตนเองมีความสุขและคิดบวก เป็นคำถามที่ต้องการคำตอบของทุกคน เพราะทุกครั้งที่มีเรื่องมากระทบคนส่วนใหญ่ก็จะคิดลบ คุณก็เป็นเช่นนั้นหรือไม่?
จึงเป็นเรืองของทุกคนที่อยากมีความสุขในชีวิต ด้วยการคิดว่าจะทำอย่างไร..ที่จะพัฒนาคุณภาพของการคิดให้มองโลกในแง่ดี ซึ่งเป็นข่าวดีที่ว่าการมองโลกในแง่ดี นั้นเป็นเรื่องที่สามารถพัฒนาได้ ผ่านการเรียนรู้ที่มีคุณภาพ หมายถึงการเรียนรู้ที่จะทำให้ทุกคนคิดบวกผ่านกระบวนการของการมองโลกในแง่ดี เพราะชีวิตของคนเราก็เปมือนเหรียญ ที่เมีสองด้านเสมอ โลกเราก็เช่นกัน ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกมองด้านใด คือ ด้านดีหรือด้านร้าย กฏแห่งการคิดบวก มักจะบอกว่า เมื่อไหร่ก็ตาม ที่คุณเริ่มต้นที่จะพูดกับคนรอบข้างด้วยความคิดที่เป็นบวก เรื่องสุขภาพ เรื่องความสุขของคน ด้วยทัศนคติที่เป็นบวก คุณก็จะคิดไปในทางเดียวกับพวกเขา ทุกคนก็จะซึมซับความสุขที่พวกเขามีมาอยู่ในความคิดของเรา ก็จะทำให้เรามีความสุขเช่นกัน

คนที่มีความสุขที่สุดในโลกมักมองหาสิ่งดี ๆ บนโลกใบนี้ เพราะฉนั้นคนเราเลือกที่จะคิดได้ เช่น ถ้าคนที่ไม่ประสบความสำเร็จเขาก็เลือกที่จะคิดถึงภาพลบ ความล้มเหลว ความไม่มั่นใจ ต่างจากคนที่มีความสุข เขาก็เลือกที่จะคิดแต่สิ่งที่ดี ก็จะทำให้มีพลังในการขับเคลื่อนตนเองให้มีความสุข และประสบความสำเร็จในที่สุด

คนหลายคนที่กำลังรู้สึกว่าตนเองกำลังล้มเหลว และต้องการที่จะพลิกความล้มเลว ก็สามารถทำได้ง่าย เพราะคนล้มเหลว กับคนที่ประสบความสำเร็จจะมีมุมมองที่แตกต่างกัน คือคนที่ประสบความสำเร็จ ก็คือคนที่มองโลกในแง่ดีหรือคิดบวก จะมีวิธีการที่จะเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ บนโลกใบนี้ที่แตกต่างจากคนทั่ว ๆ ไป ที่เห็นได้ชัด ๆ อยู่ 2 เรื่องดังนี้

‍❤️‍‍1.คิดถึงสิ่งที่ตนเองอยากได้อยู่ตลอดเวลาและรักษาระดับการค้นหาเพื่อที่จะให้ตนเองได้มา โดยที่จะมีเป้าหมายที่ชัดเจนที่อยากจะได้ และรักษาระดับความมั่นใจในการที่จะทำให้ตนเองประสบความสำเร็จ ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว เรียกได้ว่า มีความหวังกับสิ่งที่ตนเองอยากได้อยู่ตลอดเวลา

2. คนที่มองโลกในแง่ดีจะมองหาสิ่งดี ๆ ในทุก ๆ ปัญหา อุปสรรค หรือ ความยาก เช่นการที่หัวหน้าบอกให้ทำงานร่วมกับคนต่างชาติ ทั้ง ๆ ที่เราไม่สามารถพูดภาษาอังกฤษได้ นี่คือเรื่องยากของชีวิต ที่จะสื่อสาร ถ้าคนมองโลกในแง่ร้าย ก็จะมองเห็นแต่ปัญหาที่จะเกิดขึ้น แต่ถ้าคนที่มองโลกในแง่ดี ก็จะมองเห็นโอกาสที่ตนเองจะได้ฝึกภาษา ทำให้ตนเองได้พัฒนา ดังนั้นคนมองโลกในแง่ดี เมื่อมีสิ่งที่ผิดปกติเข้ามาในชีวิต สิ่งที่เขาชอบทำ คือการพูดคำว่า “ดีเลย” “สุดยอด” ทั้งที่พูดออกมาดัง ๆ หรือพูดกับตนเอง แต่เมื่อไรก็ตามที่คุณพูดคำพูดเหล่านี้ออกมา สมองก็จะเริ่มทำงานคือการคิดถึงสิ่งที่เป็นบวก ในสถานการณ์นั้นทันที

จงจำไว้ว่า เมื่อไรก็ตามที่คุณกำลังมองหาสิ่งที่ดี ๆ สิ่งที่เป็นประโยชน์ กับสิ่งรอบข้างไม่ว่าจะเป็นเรื่องของคน เรื่องของสถานการณ์ และเชื่อหรือไม่ว่าคุณก็จะหาสิ่งดี ๆ นั้นเจอจนได้ถึงแม้จะเป็นเรื่องที่เลวร้ายก็ตาม และขอให้เข้าใจว่า ในขณะที่คุณกำลังมองหาสิ่งดีๆ นั้น เท่ากับว่ากลไกของความคิดบวกในสมองคุณกำลังจะเริ่มต้น คนทุกคนรอบข้างเขาก็จะมองว่าคุณเป็นคนที่ดี มีคุณค่า น่าคบหาสมาคมด้วย..

การสร้างเสน่ห์ในตนเอง อยากให้คนรัก อยากให้คนศรัทธา วิธีการทำที่ทำได้ง่าย ๆ คือการพัฒนาความคิดบวก และขอให้เข้าใจว่า ความคิดบวก เป็นเรื่องของจิตใจ ที่ทุกคนสามารถพัฒนาได้ อย่างคำกล่าวที่ว่า.. “ไม่ต้องหาสังคมที่ดีที่ไหน เพียงให้เริ่มต้น ทำให้ตนเองคิดบวก แล้วสังคมที่อยู่ก็จะดีขึ้นมาทันที”

จริงหรือไม่?? ฝากให้คิด..

ดร.สุรชัย โฆษิตบวรชัย

#อบรมการคิดเชิงบวก,#หลักสูตรการคิดเชิงบวก,#วิทยากรการคิดเชิงบวก,#PositiveThinking,#ดรสุรชัยโฆษิตบวรชัย,#ทัศนคติเชิงบวก,#PositiveThinking,#stepplustraining